U形人生
U形人生 45歲最不快樂？
人生哪一個階段最低潮？最新研究顯示，人生的快樂，像一個U形微笑曲線，快樂感由25歲開始下跌，到45歲是最不快樂的谷底，其後重拾升軌，65歲又重回最快樂人生。
不過這U形理論未必人人適用，有人的確人到中年事業失意，婚姻和家庭問題一齊來；但也有人到中年愈活愈得意，育有4名子女的電視節目主持人鄧梓峰便說，只覺得愈來愈快樂，「想不出有甚麼事令我跌下去。」
U形人生
比利時研究 25歲起快樂漸減
這個U形快樂人生研究由比利時馬斯垂克大學（Maastricht University）一名29經濟學者Bert Van Landeghem進行，訪問了英國、瑞士和德國3地人，他最新在倫敦皇家經濟協會公布有關研究。
研究結果顯示，人生快樂程度平均由25歲開始下滑，因為工作和家庭責任愈來愈大，亦開始面對失業和親友生老病死的階段，所以人到中年約45歲，往往是人生最不快樂的谷底。
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不過，中年過後，人生的快樂程度又會重新上升。負責研究的Bert Van Landeghem解釋，一般人過50歲後，愈來愈知足，更隨心所欲，且更勇於表達自己的好惡。
但他強調，即使老年愈來愈快樂，但總無法重拾年輕時興奮快樂的心情。
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「事業關鍵期 逾40歲求助多」
明愛向晴軒督導主任郭志英認為，研究結果可理解，亦貼近現實，很多求助個案都是40多歲，「這年紀壓力最大，事業關鍵時期，若升不到職便『唔上唔落』；這年紀通常都上有父母要供養，下有子女要管教，而且是十多歲最反叛時，家庭開支亦大。」不過，48歲的鄧梓峰3年前已度過所謂45歲「低潮期」，但他說一直都幾開心，沒大起大跌，他指：「人生到這年紀，應該有些事業，又有子女，應該都幾happy（快樂）。」
鄧梓峰育有4名子女，其中一對是孖仔，大女已16歲，小兒子亦12歲，「子女也沒有甚麼要擔心，他們較細的時候，也會想不知何時才大，但現都已十多歲，沒甚麼要煩。」他相信快樂之道是順其自然，不要勉強子女要學這樣，學哪樣。
「若說工作壓力，反而是廿多歲的時候，有時工作量較少，會有壓力和失落，那時可能跌過一下。」鄧說。他相信快不快樂視乎性格，人人追求不一，若不純粹追求物質，眼光放遠點，一樣開心，「現在工作量較少的時候，會找些東西學增值自己。」
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引用自：U形人生 45歲最不快樂？
U形人生 影片
影片：第67集：U型人生